SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • co zle robie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli progres jest to trzymaj sie planu , nie zmieniaj, wykorzystaj maxymalnie, co do pracy nie wybierasz , ale mozesz jaki dobry preparat na stawy kupic i troche pomoze, co do roztepów taka uroda mozesz jak pisałem masciami hamowac ale cudów nie zrobisz. Jeżeli moge ci jakos pomoc to pytaj ??? postaram ci sie odpowiedziec

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-08-03 17:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Deci polecam artykuł w MD na temat tego specyfiku -gdzie jest obalony mit pozytywnego wpływu deci na stawy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2012-03-23 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przerwa miedzy cyklami?oczysciles receptory? po co bierzecie undery skoro mozna brac towar apteczny? kolejna sprawa to nandrolon 200mg week dla mnie to malo na stawy dobre wogole nie widze nandrolonu na budowanie masy troche przereklamowany srodek . Ale po tescie powinno chociaz cos isc.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2007-04-14 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien tego wina, to: 1-10 prop 100 mg e2d 5-11 wino 50 mg e2d Raczej nie miesza się w jednej pompce środków na wodzie i oleju, choć wiem, że niektórzy tak robią. Dlatego ja wolę wino oral. Co do osłonek, to 10 g lecytyny ed, jakiś supel na stawy Odblok: 11-12 hcg 4x2500 iu e3d, potem clom 3 tyg 50 mg ed (możesz dać pierwsze 2 dni 100 mg ed)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2015-01-03 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta:) od tego napewno masa pojdzie:) do tego jak z watroba slabo to moze jakies leki niech rodzice kupia hepatil/eseliv forte:) co do glutaminy to jest bardzo nie ekonomiczna.. jezeli chcesz mozesz dac krete+animal flex(na stawy)+zma+witaminki.. a geiner/bialko to tylko uzupelnienie diety Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-06-16 14:11:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-06-16 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A takie jeszcze pytanko do diety. Bo mam coś mało tłuszczy chyba i czym mógłbym je uzupełnić? Kalorii trochę więcej w diecie i tak się przyda, a taki niski poziom tłuszczu to chyba też nie robi dobrze na stawy, przynajmniej z tego co czytałem. A łyżka oliwy z oliwek chyba niewiele zmieni. Zmieniony przez - Stalmi w dniu 2015-08-02 14:28:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2015-08-02 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    glute na co bys nie bral to gowno da a juz na stawy to wgl:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-05-10 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKOŚĆ PODNOSZENIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sensu,przepisy dopuszczają określony sprzęt i albo chcę się startować w zawodach i liczyć się w walce o medale albo nie. Z zupełności zgadzam sie z niuniem że sprzęt chroni stawy, sam miałem problem z kolanem i bandaże pozwalały na w miarę normalny lub gdy naderwałem sobie przyczep mięsnia czworogłowego w kolanie tuż przed zawodami,taśmy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2004-10-23 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcem cwiczyc na rzezbe pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie muisisz biegac. po co obciazac stawy pkolanowe i spalac miesnie ? .. lepiej szybko marsz z zachwaniem tetna odpowiedniego oczywiscuie ! ... najlepiej gdybys miał taką maszynke na reke do miezeenia ... bardzo fajne małe i sie przydaje CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2003-12-27 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+prima

    Post
    Doping

    [...] bromergon. Odnośnie cyklu winstrol + primka cykl nie głupi pod warunkiem że masz niski lub umiarkowany bf choć zamiast winsa ja dałbym oxandrolon ze względu na stawy i lipidy będzie tu lepszym rozwiązaniem odrobinę undestora który praktycznie w niskich dawkach nie aromatyzuje i poprawi samopoczucie i libido masz cykl na jakosć i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2012-12-31 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić by wzmocnić stawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze popraw technike (opisana w http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ) a na stawy - Glukosamina , arthostop etc. .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2003-11-09 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dbamy o stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żadnego opracowania żeby powiedzieć ze działa. LEczyłam tak barki i było skuteczne /dawki jednak stosowałem większe niż zalecane/. Co do tranu, to nawet jeśli nie pomoże na stawy to przyda się dla ogólnej regeneracji organizmu. Nie powiesz mi chyba ze tran jest bezwartościowy dla naszego organizmu. Zresztą zajrzyj czasem do działu zdrowie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2005-01-11 16:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i beta alanina pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] linkow. Jutro bede moec okazje zajrzec przez komputer. Ale dziekuje za szczere checi. Jestem tu i pytam by czegos sie dowiedziec Dziekuje za info. Ale jak juz jestem i pytam to chcialbym sie dowiedziec co myslicie o suplemencie joint theraphy plus traca. Lub co polecilibyscie na stawy? Zmieniony przez - youngcapone w dniu 2015-05-30 23:43:35

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2015-05-30 23:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurkuma z piperyną bardzo fajny mix, na stawy przeciwzapalnie + szereg innych pozytywów, byle nie przesadzać z dawką :-) Jeśli chodzi o syntezę kolagenu, to bardzo fajnie może sprawdzać połączenie msm + wit. c z lizyną. Do tego zupki mocy o wysokiej zawartości kolagenu i będzie fajniutko. Tylko kwestia wsparcia stawów, czy odbudowy kolagenu to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2017-01-30 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszedłem Po rady i je dostałem . Wiem że Powinienem dokupić Więcej Propa i coś na stawy. A Nad twoja radą też mysle Mogę pierwszy cykl zrobic na samym Winku a Potem 2 Na tym wszystkim. Tylko mozna tak odrazu jeden cykl po 2 ;/ ? Czy powinna być jakas przerwa? co najmniej miesiac?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2010-03-24 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam... oczywiście w zależności od budżetu: kreatyna, białko i coś na stawy - obowiązkowo do tego juz to na co cie stac : HMB, Glutamina, BCAA, Carbo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-09-08 09:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi z tym bicem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co sie orientuje to prostowanie rak do samego konica zle wplywa na stawy(wszczegolności przy wiekszych obciazeniach),sądze ze kazdy sie zemna zgodzin co do tej czesci. A jesli chodzi o miesnie to przynajmniej moim zdaniem lepiej zeby byly ramiona lekko ugiete w fazie opadu (dotyczy tez przy zginaniu rak)niema przerwy wtedy takiej przerw [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-05-16 22:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę+siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zatrzymuje wode. Zreszta nie wiem po co Ci ona . Nie lepiej pomyslić również nad odżywianiem? Dobrze by było również biegać . Ale pamietaj bieganie po asfalcie czy też chodniku źle wpływa na stawy najlepiej po miękkich terenach np lasach. Na 184 cm powinnieneś ważyć z 79 kg. Dobre odżywianie. Dużo Białka. Ale nie ta Kreatyna. Siły nie daje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-11-14 17:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie o hejty. W ciągu 2 lat byłem u 6 lekarzy, zobiłem rezonsas magnetyczny, badnia na bolerioze, brałem zastrzyki z jakimś kwasem do biodra, wydałem krocię na odżywki na stawy, zrzuciłem wage i odciążyłem staw na zalecenie lekarza i po 2 latach widze delikatna poprawe. Niestety nie w takim stopniu jakbym sobie życzył. Chyba nie miałes nigdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-06-23 07:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak rozlozyc ta kuracje z propem winem i clenem. Powiedziano mi tez zeby wino laczyc z deca , to na stawy tak nie siada, ale nie wiem tez czy deca dobra przy redukcji tluszczu jest?, nie wiem jak z odblokami, jak dlugo to wszystko brac , co kiedy zaczac itp. ZIELONY PO PROSTU W TYM TEMACIE JESTEM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2015-12-14 22:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)